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如何在绝望中成就自己

2018-06-21 10:42 来源:网易健康

  如何在绝望中成就自己

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列入2018年去产能计划的10处煤矿,最迟要于2018年8月31日前实施停产,确保2018年9月底前关闭到位、10月底前通过省级联合验收,按期完成全年目标任务。干旱:3月至7月,全省平均降水量为205毫米,比常年同期偏少43%,为1972年以来历史同期最少值;平均降水日数为24天,比常年同期偏少33天,为1951年有气象观测记录以来历史同期最少值。

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他强调,全市各级各部门要认真贯彻落实中央和省市哲学社会科学会议精神,切实在加强领导、健全机制、组建机构、建强队伍上下功夫,为全市哲学社科事业繁荣发展提供坚强组织保证。

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  摇船、耕田、车水、采桑等劳动场合,是唱山歌小调的极好时机;春时斗歌、麻会,更是赶歌场的最佳日子。

  雷电:盛夏,受强对流天气影响,全省有2起雷电灾害发生。

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来源:人民网―生命时报 发布日期:2018-06-21 15:47:50
       湖北读者朱女士咨询:到了更年期以后,我的睡眠一直不好,有点动静就会醒,平常易疲劳、心烦。对此,好朋友向我推荐了一款小偏方——红枣甘麦茶:取红枣35克、甘草8克、浮小麦25克,水煎代茶饮。我不知道其中道理,想请教专家此方是否可行。
  
  成都中医药大学中医药情报部副研究员蒲昭和点评:甘麦大枣汤对于女性因心血不足引起的“脏躁”比较有效,症状表现为精神恍惚、睡眠不佳、悲伤欲哭等。
  
  本方中,浮小麦是常用中药,其性味甘凉,入心经,能益心气、敛心液,为固表止汗之佳品;红枣味甘性温,入脾、胃、心、肝经,能补脾和营、益血止血、养心安神;甘草甘缓性平,能补养心气、和中缓急。三味相伍能甘润平补、养心调肝,可共奏养心安神、和中缓急之功。
  
  红枣甘麦茶适用于:1.因思虑过度、脏阴不足引起的心烦失眠、舌红少苔;2.更年期女性出现的睡眠不佳、失眠、易激动、心慌等;3.营养不良如贫血引起的怕冷、头晕。但需注意,本方不适宜痰湿过重的人服用。痰湿重的典型特征是舌苔厚腻、痰多、胃胀不舒等。有实火伴口舌生疮者也不宜服。另外,浮小麦重在“敛汗止汗”,淮小麦“养心宁神”效果更佳,如失眠严重者,上方可用小麦(全麦)代替浮小麦,且以煎服为好,可一剂煎煮取液300毫升左右,一日分两次服用,5天一疗程。

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